気合を入れて臨んでいる産後ダイエット

まだまだ若く、アパレル勤務をしていた事もあってプライドの高い私。3年前に初めて妊娠して、現在子供は3人です。昔と比べると体も丸くなり、骨盤も開き、かなり見苦しい…

 

現在は産後4ヶ月になります。周りから太ったね。とか、デブ。って言われるのが一番むかつく。だから見返してやりたいって。産後2ヶ月からダイエットを開始して、現在まででマイナス2.5キロ。でもこの2週間の間に1.5キロくらい落としました!

 

産後って体質変わるってよく聞きますよね?自分に合ったダイエットって何かなーって考えたんです。昔は食べなかったら痩せる体質だったのに、産後は食べなくても痩せない。なので、私は自分をいじめるストイックなダイエットにしてみました!笑。

 

人それぞれだから分からないけど、自分にはこれがあってるみたいで、落としたい所まで落としてキープするダイエットを始めました!

 

他のダイエットしてる人のブログも沢山見ました!真似できる事は全部真似しようって。その中で私が心惹かれた言葉があったんです。

 

「 モデルさんって、元々細いと思われがちたわけど、それは違くて。自分にとって食事制限や運動は我慢だけど、モデルさんはそれを日々の”当たり前”にしてて。だから自分はもっと努力しないといけない」って書いてあって。

 

これ読んだ時に、モデルさんの仕事に対する姿勢に学んだし、自分のダイエットに対する視点とか変わりました!子供いて、時間の融通きかない事も有るけど、そんなの理由にならないってかしたくないので。

 

本当に痩せたいから、まだまだ私も我慢してる食事制限や運動を、当たり前にして行きたい。毎日何か、何でもいいから少しだけでもって思いました!それが腹筋でも、足上げでも、スクワットでも何でもいいし、テレビ観ながらとか洗い物しながらとかね!

 

体重重視の痩せ方と見た目重視の痩せ方両方手に入れたいから。これからも自分をいじめて目標達成したいと思います。笑